Les conflits dans le couple sont source d'angoisse, de peurs et de craintes pour l'avenir.
La crise est aussi l'occasion de grandir.
Dans les conflits de couple, les blessures du passé sont ravivées. Le couple est le révélateur de ces blessures. La chance du couple c'est qu'en les révélant, chacun peut s'aider soi-même, l'autre et la relation.
La thérapie de couple peut ouvrir le chemin d'une relation apaisée et épanouissante.
La thérapie de couple que je propose se différencie des autres approches. Il ne s'agit pas d'appliquer aveuglément des conseils aussi avisés soient-ils, il ne s'agit pas non plus d'adopter tout de suite des nouveaux comportements ou de rédiger un nouveau contrat qui réglerait les conflits. Pour cela pas besoin d'aller voir un thérapeute, une simple recherche sur internet permet de trouver de nombreux conseils et règles à appliquer.
Si ces approches peuvent être apaisantes à court terme elles apportent peu sur le long terme. Mon objectif est que le couple apprenne à mieux communiquer et à entretenir en autonomie la relation sur la durée.
Je suis insipiré par la méthode ESPERE de Jacques Salomé, la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg et par la thérapie relationnelle Imago développée par Harville Hendrix et Helen LaKelly Hunt.
La thérapie Imago propose des outils puissants de dialogue pour développer l'empathie des partenaires. Il s'agit de sortir de la lutte de pouvoirs pour s'ouvrir à l'autre et l'accueillir. Dans le dialogue Imago, il ne s'agit plus de savoir qui a tort et qui a raison mais de (re)trouver la sécurité du couple. Nous sommes des êtres relationnels, la thérapie Imago s'intéresse avant tout à la relation.
Pour votre couple, je vous propose un accompagnement pour que vous preniez soin de votre relation, qu'elle (re)devienne un lien de sécurité, d'épanouissement et permette de rêver que demain sera meilleur qu'aujourd'hui et après-demain meilleur que demain.
